Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Personal Trainer Juha Soukka

Olen 15 vuotta alalla toiminut fysioterapiaa opiskellut Personal Trainer (FISAF) Turun seudulta. Mielestäni jokaisen meistä tulee voida elää  laadukasta ja aktiivista elämää, onhan elämämme ainutkertainen! Kuten muuan kuuluisa suomalainen mäkihyppääjälegenda on sanonut:

"Elämä on ihmisen parasta aikaa."

 

-Oletko jo pitkään haaveillut laihduttavasi itsesi takaisin nuoruusvuosiesi mittoihin, mutta painosi senkun vaan "jojoilee"?

-Onko tavoitteesi juosta marathon?

-Kaipaatko vaihtelua ja uutta puhtia lihaskuntoharjoitteluusi?

-Tunnetko sisimmässäsi että nyt on aika "ottaa härkää sarvista" ja alkaa tekemään asioita kohti aktiivista ja liikunnallista, terveempää elämää, muttet tiedä miten lähteä turvallisesti ja sopivalla tehokkuudella liikkeelle?

 

Jos tunnistit itsesi jostain noista em. kohdista, niin ehdotan seuraavaa: siirrät hiiren avulla kursorin sivun yläosassa olevan "Ota yhteyttä"-otsikon päälle, painat hiiren vasenta nappia ja kirjoitat minulle lyhyen viestin yhteydenottolomakkeella.

Ja kas, ensimmäinen, se helpoin mutta samaan aikaan vaikein askel kohti tavoitettasi, on tehty.  Älä siis enää epäröi, ala soukaksi!